whey protein isolate ดีไหม ถ้าแพ้นมวัว ควรดื่มเวย์โปรตีนหรือไม่

whey protein isolate ดีไหม จะดีหรือไม่ดี ทุกคนควรศึกษาทำความเข้าใจว่า เวย์ โปรตีนไอโซเลท คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรเพื่อให้รู้ลึกรู้จริงจนสามารถตัดสินใจได้ว่าดี หรือไม่ดี ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเวย์ โปรตีนไอโซเลท รับรองว่าอ่อนจบตัดสินใจได้เลยทันที รวมถึงจะมาไขข้อสงสัยด้วยว่าคนแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัว ดื่มเวย์ โปรตีนได้หรือไม่ ถ้าพร้อมแล้วเราไปหาคำตอบกันเลย 

whey protein isolate ดีไหม คืออะไร

whey protein isolate หรือ เวย์ โปรตีนไอโซเลท โปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว เกิดจากกระบวนการทำเนยแข็ง โดยมีการสกัดเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกจึงหลงเหลือไว้เพียงโปรตีนเข้มข้นบริสุทธิ์ เวย์โปรตีนไอโซเลตเกิดจากการนำเวย์โปรตีนคอนเซนเทรต ที่สกัดแยกน้ำตาลแลคโตสและไขมันออกไป นำไปสกัดเพิ่มเติมจนไม่หลงเหลือน้ำตาลแลคโตสและไขมันอยู่เลย โปรตีนที่ได้มีความเข้มข้นมากถึง 90% 

whey protein isolate ช่วยอะไรได้บ้าง 

• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 
• ช่วยเพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ
• ช่วยควบคุมน้ำหนัก 

whey protein isolate เหมาะกับคนที่ชอบออกกำลังกายมากๆ อาหารเสริมเวย์ โปรตีนกลายเป็นอาหารเสริมที่ขายดีของคนรักการออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ อยากหุ่นฟิต 

whey protein isolate คนแพ้นมวัว ดื่มได้ไหม 

whey protein isolate คนแพ้นมวัวดื่มได้ แพ้นมวัวคืออาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นหลังจากการดื่มนมวัวหรือนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเข้าไป เนื่องจากน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมนั้นมีน้ำตาลแลคโตสเป็นส่วนประกอบ ร่างกายของคนเรา บางคนมีความผิดปกติไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสได้ทำให้ดื่มนมวัวหรือน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเข้าไปแล้วเกิดอาการแพ้ เช่น ท้องเสีย ท้องอืด มีผื่น คัน คลื่นไส้ อาเจียน เป็นต้น whey protein isolate มีการสกัดเอาน้ำตาลแลคโตสและไขมันออก คนแพ้นวัวดื่มได้แต่ต้องมั่นใจว่าไม่มีน้ำตาลแลคโตสหลงเหลืออยู่เลย 

ทางเลือกใหม่แนะนำ soy protein isolate 

เอาเป็นว่าถ้าแพ้นมวัว ทางเลือกที่ปลอดภัยมากกว่าคือ ซอยโปรตีนไอโซเลตหรือโปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นโปรตีนพืช ที่ไม่มีคอเลสเตอรอล มีการสกัดเอาไขมันและกากใยออกทำให้ได้โปรตีนเข้มข้นสูง 90% ไม่แตกต่างไปจากเวย์ โปรตีนเลย โปรตีนถั่วเหลืองไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้นแต่ยังมีประโยชน์ที่หลากหลายและครบคลุมมากกว่าเวย์ โปรตีน 

• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 
• บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ
• กระตุ้นการเผาผลาญ
• ดีต่อระบบขับถ่าย 
• บำรุงผิวพรรณ 
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี

whey protein isolate ดีไหม คนแพ้นมวัวดื่มได้ไหม เวย์ โปรตีนอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนชื่นชอบการออกกำลังกายแต่ถ้าแพ้นมวัวไม่อยากเสี่ยง แนะนำโปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยมากกว่า